按摩并非为经期的绝对禁忌，关键在于按摩部位的选择，具体如下：
1、头部按摩：部分女性具有经期头痛的现象，通过适当地头部按摩，从而帮助缓解头痛症状，对月经也不会产生不利的影响；
2、其它部位按摩：部分女性月经期间存在腰酸背痛，或者下肢酸胀等情况，应尽量避免月经期间通过腰骶椎推拿，或足底按摩等方式缓解症状，因为腰椎上与妇科相关的穴位较多，而足底也有较多穴位，且为子宫的反射区。因此，在月经期间刺激相关穴位，可能导致月经异常，如月经量突然增大，甚至月经淋漓不尽的现象。
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