双膝髌骨软化怎么办

双膝关节发生髌骨软化，常常会引起下楼疼痛，影响生活，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，主要是采用保守治疗方法。

第一、调整生活方式，尽量不要爬楼梯、爬山、跳广场舞等损耗关节比较重的活动，要注意控制体重，减轻体重对于关节的负担。

第二、进行药物治疗，可以口服药物，比如双氯芬酸钠、塞来昔布进行抗炎治疗缓解疼痛，也可以口服营养关节软骨药物氨基葡萄糖，多数有一定的效果。另外可以进行一些关节内的注射治疗，比如在疼痛严重、肿胀严重的时候，注射复方倍他米松进行抗炎治疗，或者关节腔每周一次注射玻璃酸钠，润滑关节的效果也不错。

第三、采用外敷软膏的方法，比如贴抗炎镇痛软膏，洛索洛芬贴剂或者中成药的膏药。

第四、除了上述对症治疗方法之外，可以多进行膝关节股四头肌的功能锻炼，改善髌股关节的稳定性。如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，手术可以用关节镜进行髌骨外侧支持带的松解，来缓解髌骨和外侧髁的压力，达到缓解疼痛的目的。已经发生关节破坏，膝关节重度关节炎的患者，可以进行关节置换治疗。