女性在月经期间一般都会有食欲增加，主要是因为荷尔蒙的波动影响了肠胃的蠕动，这是正常的，可以加强营养，注意经期的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，要注意保暖，防止着凉。另外还有一些经前综合征也影响不大，月经来临之前会导致体内的激素水平会引起改变，会促进食欲的激素也会升高，就会有一些饥饿的感觉，饭量也会增加，都是正常的情况。经期应注意饮食管理，加强营养，可以多吃一些水果、蔬菜，但是要忌食一些辛辣刺激、寒凉的食物。
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