一个肾的人是否能够进行跑步，需要根据实际情况来判断。某些人一个肾是先天性造成的，往往是在查体的时候发现，不影响其他一切的功能，他的一切生理活动、运动、工作是不受影响的，所以说这种情况是可以跑步的。如果这个孤立肾是由于后天性原因造成的，例如外伤或者疾病切除，当对侧没有受到损害的肾达到充分代偿以后，也可以进行跑步。如果由于某些疾病造成了没有切除的这个肾的功能损害，也就是出现了肌酐的升高，跑步的时候就需要控制它的运动量，不要过度运动，因为过度运动有可能加重仅存的这个肾脏损害。
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