​怀孕初期打喷嚏腹部揪痛

打喷嚏是我们日常生活中再常见不过的动作了，孕妇也是正常人，也会打喷嚏，打喷嚏会引起腹压升高，进而可能引起腹痛和流血，要引起一定的重视。

引起孕妇打喷嚏的主要原因有三个，一是过敏，二是鼻炎，三是感冒。

1、过敏：在整个人群中，过敏的人并不少，怀孕以后，在雌孕激素和其他激素的作用下，可能会加重。

2、妊娠期鼻炎：这是怀孕以后打喷嚏的最常见的原因，症状有点类似过敏。怀孕以后，在雌孕激素的作用下，鼻腔内的毛细血管会肿胀、充血，会分泌很多的黏液，这时你的鼻腔会对很多的外界物质敏感，容易发生类似过敏的反应，你就会打喷嚏、鼻塞和流鼻涕，甚至出现头痛。在没有怀孕的时候，你的鼻子可能会对某些外界的物质过敏，但是怀孕以后，引起你过敏打喷嚏的可能会是一些你以前并不过敏的一些外界物质，这就是妊娠期鼻炎。可以使用单纯的盐水来滴鼻子，如果效果欠佳，可以使用一些滴鼻子的药水来缓解打喷嚏和鼻塞的症状。有时候泡个热水澡，或者是在房间里开加湿器也可以帮助缓解症状。

3、感冒：怀孕以后免疫力下降，你可能会更容易伤风感冒，也会出现打喷嚏、鼻塞和流鼻涕。通常情况下，对于感冒，不必服用药物，多喝热水注意休息就可以了。但是如果打喷嚏、鼻塞和流鼻涕的症状比较严重，还是可以用一些滴鼻子的药水来适当控制症状的。

打喷嚏事项：

1、不要捏鼻子：打喷嚏不要捏住鼻子，要给口鼻留有一定的空间减压，避免打喷嚏时产生的巨大压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上。

2、不要对着人打喷嚏：想要打喷嚏时，应马上脸背向别人，用干净的手帕或纸巾捂住口鼻。

3、避免弯腰打：很多人在打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作，其实，这很容易因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤和椎间盘突出。

4、蹲着打喷嚏：蹲着打喷嚏可以减小胸腹腔的压力变化，降低因打喷嚏而引发危险的可能性。站着打喷嚏时，最好把一只手放在腰部支撑身体，或者有意识地收缩颈部和腰部肌肉，以对抗冲击力，保护脊椎。紧急情况下，立即采取半蹲位也是不错的姿势。

孕期打喷嚏引起的症状：

1、腹痛：正常情况下，打喷嚏可能引起轻微的疼痛，但是症状很轻，持续时间很短，这是正常的。

2、流血：如果引起剧烈腹痛和流血，需要进行药物治疗，目的是控制疼痛和出血。

如果引起比较严重的症状，需要针对打喷嚏的原因进行针对性治疗。