眼睛长米粒多数是脂肪粒，脂肪粒是长在皮肤上的白色小颗粒，大小不等，一般长在颜面部位上，特别是眼睛周围。长在眼睛周围的脂肪粒看起来更明显，会影响美观。想要消除脂肪粒，首先应该注意面部清洁，注意祛除面部角质，以保证皮肤正常代谢。眼部可以用啫喱产品，可以防止眼部油脂粒形成。卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。
再就是平时少吃油腻、辛辣食物，避免熬夜，多运动，睡前用去油的洗面奶彻底清洁面部。如果是比较大的脂肪粒，则需要处理一下，可以用无菌针头，在局部皮肤消毒后用针头剔除脂肪粒。如果距离眼睛太近，则应去医院进行处理。
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