做瑜伽没有办法治疗颈椎病，但是对颈椎病的缓解确实有一定好处，因为做瑜伽的时候，颈部会跟随着肢体自由的活动，以免长时间保持一个强直的位置，在这一点上做瑜伽对于颈椎病是有好处的，但并不意味着做瑜伽就可以治疗颈椎病。颈椎病产生的原因是长时间反复刺激，导致颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、颈横突孔狭窄等一系列症状。瑜伽的动作主要是对全身的四肢以及腰、腹、髋等部位的锻炼，颈部锻炼相对较少，而且没有牵拉作用，治疗颈椎病效果欠佳。
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