如果是顺产，产后6周进行产后复查，身体完全恢复以后就可以穿塑身衣。如果是剖宫产，机体恢复相对比较慢，建议6个月以后再穿塑身衣。产后穿塑身衣有利于机体更好恢复，塑身衣对身上的脂肪会有一定的挤压，收紧腹部脂肪以及松肉，有利于腹部脂肪更好地燃烧，从而起到塑身的效果。塑身衣相对比较紧，每天建议穿6-8个小时，最多不超过10个小时，以免长时间对内脏造成一定的挤压。产后穿塑身衣建议配合适量的运动，有利于脂肪更快燃烧，运动后建议及时更换塑身衣，以免塑身衣处于潮湿的状态对皮肤会造成一定刺激，引起皮肤出现瘙痒或不适。
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