毛囊炎吃什么维生素

对于毛囊炎患者而言，维生素仅有辅助治疗的作用，用于维持正常生理功能，保证细胞的生长、代谢，从而保护皮肤，促进毛囊炎处皮损的恢复，可适量补充。

1、维生素A：与皮肤正常角化关系密切，可维持上皮组织结构的完整，对毛囊炎、皮肤干燥有辅助治疗的作用。主要存在于动物肝脏、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜、玉米等；

2、维生素B6：为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关，主要存在于肝、瘦肉及谷物、卷心菜等食物中；

3、维生素C：可促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，是构成皮肤细胞间质的必需成分。大多数水果、蔬菜中均富含维生素C；

4、维生素E：主要存在于蔬菜、豆类之中，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润。

此外，对于毛囊炎患者，日常应注意对皮肤进行清洁，避免油脂、沙尘等在皮肤表面堆积、阻塞毛孔。部分患者还需外用药物治疗，例如外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等，严重者可以还需要口服抗生素治疗。