怀孕以后如果是体重不增加不长胖不太可能，怀孕以后胎儿的生长和发育赖于母亲从饮食中给予摄取。如果饮食上没有加强营养的情况，胎儿没有办法正常的生长和发育，在吃入大量的营养食物后，孕妇本身也会吸收，体重就会出现增加。尽量不要过于担心，生完孩子后绝大部分女性的身体会恢复到非孕期的状态。建议在产后多运动，尽早做瑜伽，有利于身体尽快康复，适当锻炼身体，避免脂肪堆积也会使身材尽早恢复。
