十岁孩子的视力已经达到成年人的标准,视力在1.0或以上都属于正常。如果十岁的孩子裸眼视力低于1.0,平时看东西、看黑板不清晰,要引起注意,防止近视眼的发生。近视眼的早期症状可以出现看远处的东西不清晰,看近不受影响,喜欢眯眼、歪头;看书、看电视喜欢凑近、眨眼或者揉眼;下雨天和天气阴暗的情况下,坐在教室的后排看不清楚黑板上的字。出现以上的症状,家长要及时的带孩子去医院眼科就诊,建立视觉健康档案。如果确诊近视,就要给孩子进行治疗。十岁的儿童平时在生活中要做好近视眼的防护,每天保证一个小时以上的户外活动,沐浴阳光;写作业、看书40分钟左右要休息5-10分钟,做远眺运动;尽量不玩电子产品;保证充足的睡眠时间很重要。
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