如果月经期月经量不多，可以喝黄芪红枣枸杞水。但是如果月经量比较多，就不建议喝这种水，红枣虽然营养价值非常高，有健脾、补血或者是有强身健体的功效，但是在月经比较多的情况下吃了红枣可能会导致月经量更多，所以在月经不多的情况下可以吃。
另外，黄芪有补气的功效，而枸杞具有补肾的功效，所以在月经期可以喝这种水，根据自己的月经量给予决定。并且月经期是女性正常的生理时期，也是特殊的时期，除了保暖之外，在饮食上也要给予注意，有一些活血的食物不可以吃，并且也建议在月经期吃容易消化的食物。
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