动脉硬化指数的计算方法

动脉硬化指数的计算方法是用血清胆固醇减去高密度脂蛋白，再除以高密度脂蛋白。正常动脉硬化指数应该小于四，如果一个人的动脉硬化指数是小于四，就说明动脉硬化的程度并不严重，或者是正处于减轻的过程。动脉硬化指数数值越小说明动脉硬化的程度就会越轻，从而引发心脑血管疾病的风险就会比较低。

如果动脉硬化指数大于等于四，说明已经出现动脉硬化的现象。动脉硬化指数的数值越大，动脉硬化的程度就会越严重。发生心脑血管疾病的风险性就会越高。动脉硬化损害的是动脉内膜局部，会出现斑块，所以又称动脉粥样硬化斑块，病变主要会累及到冠状动脉、主动脉、脑部的动脉、肾动脉等。最终会出现血管的狭窄甚至是堵塞，引发这些器官的缺血缺氧。所以动脉硬化指数偏高的病人要严格的控制饮食，低盐、低脂，特别是低胆固醇饮食，要少食用蛋黄以及动物的内脏。