排卵期肚子胀一般会有3-4天时间，多数可以自然消失。一般排卵发生在下次月经来潮前的14天，根据排卵日的推算，可以进行避孕或者安排受孕。
在排卵期也会出现下腹的坠胀不适的感觉，腰酸背痛或者肚子疼的情况，是由于排卵期卵泡的破裂，卵泡液刺激腹腔，或者因为激素水平的变化，引起盆腔的充血，导致下坠胀的不适感，腰酸背痛，可以通过休息、局部按摩、热敷等可以得到明显的缓解，一般持续三天左右，就自然的缓解。
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