来月经的时候肚子疼、腰疼、胀痛，是由于月经来潮期间，子宫和盆腔内的组织充血引起。也有可能是受凉，引起盆腔血液循环不好，并由此导致肚子疼和腰疼的情况。当出现这种情况时，首先要多休息，可以适当热敷，用热水袋或者是暖宝进行热敷都可以。饮食一定要注意，不要吃寒凉、辛辣、刺激性食物。经过这些措施之后，如果不见好转，在饭后可以适当服用止痛药物，或者是肛门栓剂，能够明显缓解腹部不舒服的感觉。月经来潮期间要注意多休息，不要劳累。如果疼痛严重，在家服用止痛药物后，还是不见好转，必须及时去医院就诊，看是否存在子宫内膜异位症。
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