咳嗽加重就会出现痰液变黄的情况,可能是炎症加重或者继发细菌感染。
1、应去医院行血常规检查,对症服用药物治疗。
2、如果是风热感冒,需要多喝温开水,适当运动,帮助出汗,缓解喉咙的疼痛不适。
3、另外可以炖冰糖雪梨汤或者泡金银花、胖大海等。
4、饮食上避免吃辛辣刺激性食物,过甜、过咸的食物暂时少吃,宜清淡、易消化饮食,多吃富含营养和维生素的食物,保持大便通畅,减少工作压力,注意休息,保证充足的睡眠。
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