如果有了青春痘的生长，尽量不要涂隔离霜之类的物质，避免症状加重。
青春痘的本质是皮脂腺炎，当皮脂腺炎发生时，皮脂腺内的油脂分泌较多，导致油脂无法正常地排出到皮肤的外面，用隔离霜可能会阻塞皮脂腺的导管的开口，使皮脂腺炎的症状加剧。如果再伴发上细菌的感染，则有可能使皮脂腺炎扩散和蔓延。对于发生青春痘时，要注意用清水洗脸，防止阻塞皮脂腺的导管的开口，还要注意控油。同时进食清淡的饮食，不要进食酸辣、刺激性的食物，避免不要抽烟、喝酒，这些都是改善青春痘的有效措施。
长痘痘的人饮食方面应适当清淡，避免食用辛辣、刺激、油炸的食物，不要抠、挤刺激痘痘，因为抠、挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。痘痘的治疗往往需要较长的过程，一定要保持耐心，在正规专业医院医师的指导下治疗。
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