宝宝下半夜总是翻来覆去的睡不踏实，临床上比较常见的原因，见于以下几种情况：
第一、可能是由于孩子睡觉的环境感觉到不舒适，光线过亮，或者是比较热，给孩子穿得衣服过多或者盖得被子过厚，使得孩子燥热而睡不踏实。
第二、比较常见的原因是由于孩子缺乏维生素D或者是钙剂，导致体内缺钙，从而导致神经兴奋性增高，使得孩子夜间睡不踏实，总翻来翻去。
第三、见于喂养不当而消化不良，导致孩子出现腹胀或者腹部的不适，使得下半夜总翻来翻去。
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