女孩子在青春期刚来月经，那么最好是要注意以下几点，1，就是一定要勤换卫生巾，避免细菌的繁殖而引起外阴的炎症。2，所用的卫生巾最好是棉质的，这样保证局部通风良好。3，要保持外阴清洁。尽管在月经期，也建议每天都用温热的清水清洗外阴2次，但是不可以清洗阴道，保证外阴的清洁。4，月经期，饮食上要特别注意，不可以吃冰冻的饮料、冰箱里刚拿出的水果或食物，以免引起下腹部疼痛。如果月经周期超过8天，属于异常现象，建议去医院做相应的检查。
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