淤青就是指皮下有出血的情况，也就是血液从血管内渗出到血管外。一小时去除淤青的方法，需要根据引起淤青的具体病因来决定，比如外伤引起的皮肤淤青，如果24小时之内就可以用湿敷的方法、冷敷的方法来进行。如果超过了24小时，就需要用热敷的方法来进行快速的消除淤青。除了外伤以外，其他原因也可引起皮肤淤青，比如血小板减少症引起的淤青。最有效方法还是应用输注血小板的方法，因为通过输注血小板，体内血小板的数量升高，止血功能增强，就会明显减少出血，从而缓解淤青。如果是凝血因子功能障碍引起淤青，最有效的方法还是输注血浆和冷沉淀，这样可以提高血浆中凝血因子的浓度，从而有效的改善淤青的症状。
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