来大姨妈最好不要吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性以及凉性的食物。月经期间吃螃蟹对月经会产生影响，可能会出现月经量减少，甚至是闭经的情况，还有可能会导致出现痛经。
除此之外，服用螃蟹也可能会造成腹痛或者腹泻的情况，月经期间可以多喝红糖姜水，不仅能够起到暖宫、补血的效果，还能够促进体内淤血的排出。饮食方面要多吃温热的食物，可以多喝红枣莲子粥，能够起到美容养颜的效果，月经期间身体的抵抗能力比较差，出门一定要做好保暖工作，避免因着凉而引起感冒的情况，同时也要注意个人卫生，卫生巾要及时的更换，避免引起外阴瘙痒的症状。
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