怀孕5个月，可以偶尔吃一次雪糕。因为雪糕的热量很高，还有很多食品添加剂如香精等。怀孕5个月，如果经常吃雪糕，给孕妇和胎儿不利：一、如果经常吃雪糕，会使孕妇的热量超标，导致孕妇的体重增长过度，血糖升高，产生巨大儿。二、会影响其他食物的摄入，由于雪糕的含糖量高，吃雪糕以后，孕妇会有饱腹感，影响了其他有营养的食物的摄入，导致孕期营养不均衡。三、由于雪糕寒凉，经常吃雪糕，会引起胃肠道不适、胃痛等症状。有些脾胃虚弱的孕妇可能还会导致腹痛、腹泻。所以怀孕5个月的时候偶尔吃一次雪糕，不建议经常吃。孕期的营养与均衡，荤素搭配，要多吃新鲜的蔬菜。
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