颈椎不好可以引起前胸骨疼痛，产生原因就是长时间的低头动作造成前方的肌肉，包括胸锁乳突肌、胸骨甲状肌、胸骨舌肌，处于一种长时间的收缩状态，收缩久了之后会造成相应部位的肌肉牵拉而引起疼痛，反射性引起胸骨膜的疼痛。
治疗主要还是加强颈背肌的功能锻炼，包括向后仰头的动作，平时保持抬头挺胸的动作也很重要。这些功能锻炼方法主要包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，前两组动作比较简单，可以很快的适应，后两组动作对肌肉组织要求比较高，可以慢慢的适应。日常生活当中要坚持，这些症状就会逐渐缓解。
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