鼠标肩的症状主要是疼痛，以及肩关节活动不灵活。疼痛主要是由于肩关节始终保持一个姿势，导致肩关节周围的肌肉出现劳损，劳损形成之后，出现无菌性炎症病灶，炎性代谢产物刺激周围的末梢神经，产生疼痛感。另外，保持一个姿势时间长久之后肌肉紧张，肌肉之间会出现一些相关的粘连，粘连形成之后，钙盐沉积就会形成钙化与增生，这些粘连、钙化、增生再次刺激到周围的软组织，就会导致软组织出现水肿，刺激末梢神经，同样会出现疼痛的情况。保持一个姿势时间过久，很容易出现受凉的情况，因为不活动，血液循环相对减慢，末梢循环减退，容易受凉，受凉之后会导致血循环进一步的减慢，炎性代谢产物堆积，出现明显的疼痛情况。活动不灵活主要是由于肩关节长期保持一个姿势之后，导致肩关节周围的肌肉以及其他组织出现粘连，在进行活动的时候，由于牵拉到粘连，就会出现疼痛以及活动不灵活的情况。
