婴儿一般一岁以下不主张喝酸奶，一岁以上可以喝点酸奶，每天100-150mL酸奶就可以，一岁以下的宝宝主要吃母乳和配方奶粉。一岁以上适当每天补一点酸奶还可以，因为酸奶的营养价值也不错，但是营养价值低于鲜奶。
另外，酸奶中主要是含有大量乳酸，可以抑制肠道有害菌的生长、繁殖，可以起到助消化、增加免疫力的作用，如果宝宝有便秘，吃点酸奶很不错。但是，一岁以下因未宝宝生长发育特别快，需要的蛋白质、脂肪，还有各种营养物质都比较多，酸奶中的营养和母乳还有配方奶粉不能相比，营养要稍微低点。所以，宝宝的酸奶要一岁以后再给补充。
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