头后下方疼痛可能是由于受凉刺激、颈椎病、脑部疾病、血管原因、不良生活习惯等原因引起，具体如下：
1、受凉刺激：头部受凉刺激导致，应注意避免受凉，必要时建议患者到医院检查；
2、颈椎病：颈椎病变压迫脑神经，引起头后下方疼痛；
3、脑部疾病：脑部血管梗塞、血管畸形、神经病变等原因引起疼痛；
4、血管原因：毛细血管痉挛或睡觉时枕头过高也有可能导致头后下方疼痛，建议睡觉时枕头不宜过高；
5、不良生活习惯：日常生活中不要过度紧张、过度劳累，尽量不要抽烟、喝酒，因为不良的生活习惯也会导致头后下方疼痛。
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