有脂肪肝,肚子大,考虑是由于肥胖而引起的脂肪肝,这时要进行减肥,因为肚子大了以后,腹壁很多脂肪沉积,所以要限制高脂肪食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,多运动、多喝水。如果有血脂高或者血糖高,要注意控制血脂、血糖,饮酒的要戒酒,也要戒烟,禁忌辛辣、刺激的食物。同时要配合有氧运动,每天至少要运动半小时到一小时以上,运动量要以全身出汗为先,一周至少要三次以上,达到持之以恒,逐步减重的目的,脂肪肝也会逐渐好转。
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