产后如果阴道出血，子宫不能很好收缩，可以按摩子宫促进子宫恢复，方法比较有效而且还不会带来创伤。按摩的方法可以使用自己双手进行按摩，主要进行体外按摩，将双手放在肚脐位置进行顺时针按摩，然后再接着使用逆时针方式进行按摩。
按摩的方法能够很好的促进子宫的收缩功能，但要注意力度要适当，不能够太大。还可以进行穴位按摩，可以找到子宫穴位，用手指进行轻轻按压，皮肤干燥可以涂抹润滑油。按摩时可能会感到轻微的酸胀，大概按摩五分钟左右，按摩后会感觉到腹部发热。
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