刚怀孕适当吃辣是可以的，但不能吃过于刺激的食物。因为在怀孕的早期，本身胃肠道的蠕动就会减慢，消化能力相应下降，如果此时吃过于刺激性的食物包括过于辛辣的食物，就会加重胃肠道的负担而引起消化不良、腹胀、腹痛，甚至腹泻的情况出现。如果出现这种情况，就会引起胃肠道的蠕动过快，进而诱发子宫收缩而出现先兆流产，甚至流产等不良后果。所以要结合自身的身体状况，如果平时比较敏感，就尽量在刚怀孕时注意饮食规律和吃温和的食物。如果本身身体素质较差一定要注意饮食，如果本身就能吃辣，在怀孕早期适当的吃能够耐受的食物也可以。
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