腰椎间盘突出和骨质增生站着脚痛怎么办

骨质增生或者是腰椎间盘突出情况下站着出现了脚疼，在腰椎间盘突出以及腰椎退变性疾病，如腰椎滑脱、腰椎增生的患者中不在少数。当站立位出现脚疼以后应该如何处理？可采取以下方式：

第一、应该尽量的卧床休息，避免劳累以及久站，尤其要避免过度的弯腰和久坐等等，腰椎间盘突出或者腰椎增生的患者当在站立位出现脚痛，往往意味着在站立位时由于重力的作用下，椎间盘或者突出的骨刺以及增生的韧带已经对神经产生的挤压症状，因而可以放射至脚部导致脚疼，应当尽量减少椎间盘内的压力，应多进行卧床休息，注意以下两点：

1、卧床休息可以减轻椎间盘内的压力，从而降低对神经的刺激；

2、在休息过程中，神经根炎症也可以逐步得到消退，而使症状得到缓解；

第二、应尽量避免弯腰、久坐、蹲下等损害腰椎的动作，上述的动作可以使腰椎压力升高，从而会加重椎间盘突出以及增生的骨刺对神经的刺激，使症状得到明显的加重；

第三、可以口服一些抗炎镇痛类药物和营养神经的药物，可以缓解相应的症状；

第四、可以进行合理适当的理疗以及康复，来促进腰椎功能和坐骨神经的恢复；

第五、脚痛过程中逐渐出现了脚的背伸无力，则应立即到医院或者骨科就诊，除外有无急性神经损伤的表现。