侧平举肩膀的过程中关节、韧带和肌肉都会跟着有活动，所以产生疼痛这三个部位出现病变都可以引起，要是有明显外力损伤，肩关节周围的骨折、关节脱位、软组织损伤、韧带撕裂损伤等病变都可以引起。没有明显外力损伤，一般就是劳累、劳损、运动量多有关系，比如肩袖的撕裂损伤或者肩周炎、骨质增生、骨性关节炎、肩峰撞击综合征，甚至因为骨肿瘤病变骨头增大、增粗，影响关节活动范围也可以引起，当然这种病变比较少见。所以现在有疼痛且时间长，没有什么特殊的好转，还在进一步加重，建议去医院的骨科做系统的检查判断原因。
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