脚背痒且越抓越痒，起疙瘩很可能是由于荨麻疹、虫咬皮炎、湿疹等疾病引起的。荨麻疹主要表现为皮肤黏膜的一过性水肿，皮疹可发生于全身各个部位，脚背部也可出现。当皮肤瘙抓后会出现红斑、风团，伴有瘙痒，治疗上可以口服抗组胺药物，外搽炉甘石洗剂。虫咬皮炎，也可以引起脚背的红斑、丘疹、水泡，常常伴有剧烈的瘙痒，治疗上外用复方樟脑软膏外搽治疗。脚背也可以发生湿疹，常常是由于脚背处接触了化纤材料的鞋子等引起，表现为脚背部的红斑、丘疹、鳞屑，常常伴有瘙痒，建议患者穿透气的、柔软的、棉质的布鞋，可预防脚背湿疹的发生。
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