女性在来月经的时候会出现失血的状态，在临床上建议每次来完月经之后，多吃一些补血的食物或者药物，这样对身体健康会更好一些。最好是在月经干净3天以后，可以适当的吃阿胶来滋补身体，阿胶的量不可以太多，建议一次最多10g，最多吃3天就可以。如果在临床上有出血或者贫血的情况，可以吃阿胶来进行治疗。另外，在吃阿胶的时候有人会出现轻度的上火现象，建议炖阿胶的时候最好是加一些冰糖，就可以有效的缓解吃阿胶出现上火的症状。
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