在月经期脚底不舒服可能是期间体内激素发生变化引起的，这不用过于担心， 月经干净后可以自行恢复。在月经期间由于盆腔充血，会压迫盆腔内神经，还有在经期血液循环不好，这都会导致脚底不舒服。月经期如果出血量过多，容易出现贫血现象，贫血严重容易引起全身无力、脚底不舒服。
在月经期钙元素会随着经血排出体外，会引起缺钙的情况，容易出现脚底酸软无力，还会引起脚底疼痛等。在月经期身体比较虚弱，如果着凉也会引起这种不适。建议及时去医院进行血常规、微量元素检查等，查明后需要合理治疗，经期需要加强饮食营养，同时建议适当锻炼身体。
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