对于跑步把筋拉伤以后，一般好好注意休息、保护，大部分患者在7-10天左右，就完全可以恢复正常。但是，具体恢复与否，与当时损伤程度，后期积极治疗保护的程度，都是有关系的。如果损伤比较轻，后期积极进行配合治疗，一般大约7-10天慢慢就会恢复正常。但是，对于损伤比较重，后期还没有严格注意休息、保护制动的患者，恢复时间就不好估计了。所以，对于筋拉伤以后的病人，严格注意休息保护，还是恢复最好的条件。活动太多、太剧烈，会加重损伤，并且不利于损伤的修复，肿的厉害的，需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿，应用活血化瘀药物治疗。
上一篇：胰岛素注射液使用方法
下一篇：中暑会头晕恶心想吐吗
