来月经期间可以洗头，月经期是女性特殊的生理阶段，因为伴随着阴道流血，还伴有全身的血液丢失。尤其是月经出血过多，还有贫血，血浆蛋白流失，铁、钙、镁等这些重要离子丢失，可能引起女性的这段时间抵抗力非常低。加上盆腔充血、激素水平的波动导致情绪波动，这时候还出现一些食欲差、腰酸、疲劳等症状。
因此，这段时间抵抗力低，一定要避免感染，一定要注意个人卫生，勤洗头、洗澡没有问题。洗头、洗澡还可以缓解疲劳、乏力，可以减轻痛经的症状。洗完澡以后觉得非常舒服，但是这个时间段抵抗力非常低，注意水温，千万不要感冒。
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