瑜伽训练可以改善O形腿，但是有一定程度，并不能完全治愈O形腿。瑜伽训练可以使膝关节内翻得到一定程度的改善，尤其是通过肌肉力量的训练可以使O形腿逐渐变直，但是不能完全矫正，患者也不要过度依赖瑜伽训练。
O形腿患者很多有骨骼畸形，通常需要手术治疗才可以彻底改善，包括股骨远端和胫骨近端截骨，以及老年患者采用的人工膝关节置换。骨骼畸形通过瑜伽锻炼不能改善，只有肌肉、韧带存在问题导致O形腿加重，才可以使用瑜伽训练矫正。
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