敏感肌肤本身就是皮肤屏障受损，如果从原理来讲，维生素E也有很多作用，可以抗为老、防皱、祛斑，但是直接用口服的维生素E涂，有的人是不是耐受很难说。因为敏感肌肤主要是修复皮肤屏障，有的人还有一些炎症，所以一般会用修复皮肤屏障的外用药物，包括各种生长因子，还有天然的保湿成分，还有现在用的比较多的，就是一些寡糖类的，这些都是有很好的修复皮肤屏障、改善敏感肌肤作用。
但还会加一些保湿的，所以要直接外用维生素E，如果没有刺激性倒可以用，但是它的直接作用就不如顾全了各种因素，修复皮肤屏障还有保湿，使皮肤保持滋润，有炎症的时候还有一些抗炎症的作用。所以单纯用维生素E外涂，没刺激性还可以，但是改善的作用，肯定不如现在专门用于敏感肌肤的一些护理产品效果好。
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