哺乳期吃了辣条多久可以恢复正常去喂奶

如果在哺乳期吃了辣条，可以在24h以后再给孩子喂奶，通常不会对婴儿产生不良影响。

食物在进入体内以后24h左右能够排出体外，进入胃内以后会经过2-4h左右的胃内的排空，进入肠道进一步的分解吸收消化，一般在4-8h以后就会进入结肠。储存在一定量的时候，对肠道刺激就可能排出体外，正常食物的排出在24h左右。在喂奶期间尽量少吃辛辣的食物，对孩子本身的会造成刺激，同时会对母亲造成影响。因为虽然在24h就排出体外，但是辛辣的食物会影响到母亲本身机体的状态，容易让妈妈出现咽痛、上火或者出现便秘或者腹泻的情况，影响乳母身体的健康状态，也会影响到孩子哺乳的情况。

在哺乳期建议吃清淡，容易下奶的食物，同时也能够补充机体营养状态的食物，像鸡汤、瘦肉汤、鱼汤应该是比较好的下奶功效，同时也能调节母亲身体状态的食物。