维c小孩子可以吃吗

维生素C是维生素的一种，平时它存在一些蔬菜、水果里，都会有维生素C，所以如果孩子是正常吃饭，通过蔬菜、水果就可以补充，每天的需要量就足够，所以不需要我们额外的再给孩子补充维生素C。有些家长给孩子补充维生素C，可能是听到了一些说法，认为维生素C可以增加抵抗力，但是这个是没有科学依据的。有些疾病状态下，我们可能会需要补充维生素C，但是这个要按照医生的医嘱，比如有心肌损害，比如有过敏性紫癜，或者是一些毛细血管通透性增高的情况下，比如荨麻疹，它可以降低毛细血管通透性，我们会补充一些维生素C，或者有的时候像心肌损害，我们可能会需要用到大剂量维生素C，但是这要在医生指导下使用。

如果家长就是为了单纯给孩子增加抵抗力，冒然的补充维生素C不但没有好处，而且会产生一些副作用。因为大量的维生素C有可能会引起尿里边结石，比如草酸盐结石或者尿酸盐结石，有的孩子服用大量的VC以后可能会出现恶心、呕吐、腹泻或尿频，就是孩子老想去尿尿等等，有这些副作用出现，所以不建议家长给孩子盲目的补充药用的维生素C。