头部有压迫感、沉重感有以下几种原因：
1、大多是由于平时太过于劳累、精神压力大造成的，平时要注意多放松自己，不要给自己太大的压力；
2、可能这是感冒的症状，建议及时服用感冒灵颗粒来预防感冒，可以听一会轻音乐来放松自己，也可以适当的到户外做有氧运动；
3、可能是脑供血不足引起的症状，平时要注意多给体内补充足够的气血；
4、如果心情不舒畅、生闷气也会有这种感觉，所以平时要学会管理自己的情绪，不要让自己的神经绷得太紧，一定要注意按时休息，千万不要熬夜，因为有可能是神经衰弱导致的一种症状，可以在医生的建议下服用安神补脑液来调理自己的身体。5.景象血压监测，明确是否与血压异常有关。
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