在月经期间容易犯困是正常的情况，在来月经的时候由于激素水平的改变以及盆腔充血，很多女性会出现不舒服的情况，在这种时候有些女性的胃口不大好，特别容易累也容易犯困，想要睡觉。这种情况在来月经的第1-2天比较明显，因为这两天的月经量最多，到了第3-4天症状就会逐渐改善。因此在月经期间建议好好的休息，不要太过劳累，在饮食上也要稍微吃的清淡一点，月经期间可以适当的喝点红糖水缓解痛经、不舒服的情况，还要保持充足的睡眠。
上一篇：脚小拇趾疼痛肿胀发红怎么回事
下一篇：取环20天怀孕了能要吗
