敏感早泄怎么办

处理敏感早泄还是有方法可循的，需要综合考虑。首先敏感早泄应该是年轻人早期接触性的表现，不用恐慌，要充分解除紧张心理，建立性爱是人正常生理活动的观念，树立性爱是美好的两性活动的信念，与性伴侣进行正常的、积极的有效沟通，充分了解性相关知识以及情感沟通，在没有进行以上沟通之前，尽量不要发生性关系。做好防护，尤其是有效的防护，解除双方的恐惧心理，同时要戒除手淫的习惯。改变性爱的方式和技巧，增加前戏时间和方式，比如改变体位，分段完成性生活。初次早泄以后可以尝试进行第二次性生活，能解决敏感问题，也可以尝试口交的方式完成性生活的前半部分。另外，必要时进行一些对于性功能有改善的体能训练，比如走路、跑步、游泳、深蹲、踮脚站立、提肛训练等等，适当的应用简单的情趣用品，使性伴侣尽早达到性兴奋，达到性高潮。还可以在饮食上做一些调整，比如中医所说的壮阳类食物，包括山药、羊肉、麻雀、海参、栗子、豇豆等等，这些食物对性功能可能有所改善。还可以考虑用一些降低性反应、降低敏感度的药物，在阴茎局部涂抹、注射或者口服。综合以上来讲，敏感的早泄本身还要看是什么样的原因，也可以综合性地来考虑一些问题，寻求解决方法，可以使敏感性早泄得到处理，达到满意的性生活。