月经期间是可以吃西红柿的。西红柿是日常生活中比较受大家欢迎的一种食物，它富含丰富的维生素，同时含糖以及其他的脂类非常低，减肥的女性都是非常喜欢的。月经期间吃点西红柿可以补充维生素，但是在经期最好不要吃生的西红柿，另外也最好不要吃凉拌的、冰过的西红柿。因为经期如果吃了生冷的食物，可能会导致痛经症状增加。建议最好把西红柿煮熟，可以做汤、炒蛋等，这样都是非常好的。另外在经期建议还是要吃一些清淡、营养丰富的食物，同时还要好好休息，保持比较充足的睡眠。
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