快来月经的前几天失眠，考虑可能是因为精神紧张以及兴奋等因素导致，如果过于抑郁、恐惧以及焦虑、烦闷等精神因素也会可引起失眠。如果经期前经常失眠，考虑属于经前期紧张综合征，这与精神因素很大的关系。经期前失眠还可能是由于内分泌失调所引起的失眠和焦虑情绪，建议患者放松情绪，多参加体育锻炼。
女性来月经前会失眠和体内的激素水平有重要的关系，是由于来月经前体内的雌性激激素急剧下降导致的。体内激素的变化就有可能造成大脑的功能变化，造成失眠等神经紊乱的症状。建议合理膳食，多注意休息，早睡早起，不要熬夜，保持良好的心态。建议平时注意卫生，饮食清淡，避免生冷，保持心情舒畅。
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