提高血压的食物可以食用莲子、大枣、桂圆，还有动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、贝类等食物，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，牛奶、大豆、红糖。平时少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆等这些有降压的作用食物。还有些提高血压药物，激素类药，如强的松、地塞米松、甲基或丙基、睾丸素等，这些药物可引起水钠潴留，导致循环血量增加而发生高血压。甲状腺激素类药物则能兴奋神经系统引起血压升高。止痛药，如消炎痛、保泰松等，除了引起水钠潴留外，还可抑制前列腺素合成，使血管趋向收缩而致高血压。
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