喝茶出现头晕，是因为喝茶过量以及过浓引起茶醉现象，茶里面含有咖啡碱和氟化物等物质。这些物质是中枢神经系统的兴奋剂，过浓和过量都会引起茶醉。从而导致人体出现血液循环加速、呼吸急促、引起一系列的不良反应，同时还会造成出现头晕、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖等类似以醉酒状态的情况。出现这种情况，建议可以多饮白开水、及适当运动、必要的时候可以用利尿的方式来解决茶醉的方法。最好的方法就是多喝糖水，促进利尿排泻。
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