老伤通常指关节、肌肉、肌腱扭伤等损伤，随时间推移，受伤早期局部症状可出现缓解，甚至完全恢复正常运动，但仍于肌肉、肌腱、关节、韧带等处留下损伤基础。
阴天、刮风、下雨时容易出现局部疼痛或不适，冬天易加重，处理方法如下：
1、天冷时适当增减衣物；
2、必要时可通过局部热敷、理疗等方法缓解症状；
3、如果症状较重，可以口服活血化瘀类药物缓解症状；
4、涂抹按摩油，缓解局部酸痛感；
5、如果损伤部位形成明显异常，如出现严重骨质增生或关节韧带松弛，可考虑通过手术治疗，解决关节以及肌肉、肌腱疾患。
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