高血压3级高危组说明患者只存在单纯的血压增高，但是不存在像吸烟、肥胖、糖尿病等一系列的危险因素或者并发症，这些说明患者的基础状态还是比较良好的。对于高血压3级高危的人群，患者主要是积极地控制血压，预防血压的进一步增高，一般要将血压至少控制在140/90mmHg以下，如果患者能耐受血压进一步降低，尽量的年轻的患者控制到130/80mmHg以下是最好的。高血压的患者要注意预防危险因素的出现，比如患者要控制好体重，在血压控制良好的基础上积极的锻炼，低盐低脂肪饮食，多摄入水果蔬菜，不要熬夜，这些都是非常必要的。
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