手部肉跳的原因比较多，大多数的原因是良性的，可以见于生理性的原因和病理性原因。生理性原因可以由于精神刺激、熬夜、过度疲劳以及手部长期持续性收缩，以及情绪不稳、饮用兴奋性饮料等等，这种情况出现的肉跳在医学上称为肌束颤动。病理性的原因常见于肌肉的疾病、甲状腺疾病、神经根炎、电解质紊乱以及运动神经元病等等。如果只有手部的肉跳，而没有肌肉的无力和萎缩，这种情况下就是良性的或不是非常严重的。如果伴有肌肉无力、萎缩并且进行性加重，需要做肌电图和神经传导速度的检查，进一步确诊是否为运动神经元病导致。
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